「大きな夢があるけれど、何から始めたらいいか分からない…」
「どうせ私には無理だ…」
そう思って、夢を諦めてしまうことはありませんか？
大きな夢を叶えるには、特別な才能や、一発逆転のチャンスが必要だと思われがちです。
でも、本当に大切なのは、日々の「小さな成功体験」を積み重ねること。
実は、私も今、小さな成功を積み重ねながら、いくつかの夢を叶えようと奮闘中です。
- 「私らしいキャリア」を見つけ、基本収入を確保しながら起業準備を進めること。
- ブログ執筆や動画編集といった新しいスキルを身につけること。
- 何よりも、心と体の健康を大切にすること。
《このブログをコツコツと続けること。》
それ自体が、私にとっての小さな成功体験であり、大きな夢を叶えるための大切な一歩です。
今回は、そんな『夢を叶える力』の育て方をご紹介します。
成功体験の種1：『小さな目標』を立てる
「夢」をいきなり追いかけるのではなく、まずは、今日からできる「小さな目標」を立ててみましょう。
- 1日5分英語学習のアプリをする
- 毎朝、コップ1杯の白湯を飲む
- 直感を磨き、気になる道で帰ったり気になるお店に一人で入ってみる
どんなに小さな目標でも大丈夫です。
大切なのは、それを達成した時に「できた！」と感じること。
成功体験の種2：『できたこと』を記録する
目標を達成したら、その日の終わりに「できたこと」をノートに書き留めてみましょう。
- 朝、お弁当を作った
- 頑張った自分を褒めてあげた
- 帰宅後、部屋を少し片付けた
「できなかったこと」ではなく、「できたこと」に目を向けるだけで、あなたの心は満たされ、自信が少しずつ育っていきます。
成功体験の種3：『誰かに話す』
小さな成功体験を、一人で抱え込まず、誰かに話してみませんか？
家族や友人、SNSでも大丈夫です。
「今日はこんなことができたんだ！」とアウトプットすることで、喜びは倍増し、あなたの自信はさらに強固なものになります。
おわりに：あなたの人生は、それでえぇ～よん！
大きな夢も、小さな成功体験の積み重ねでできています。
焦らなくて大丈夫。
あなたのペースで、今日できる小さな一歩を大切にしてみてください。
それが、あなたの人生をより豊かにする「ひかりの羅針盤」になります。
あなたの人生は、それでえぇ～よん！
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